掃除機がまともになったので問題点が見えやすくなった

 土曜の掃除バイトの話です。

やーっと掃除機がまともな物になったので、一通りの作業の中でどこで時間短縮できるのか…などが見えてきた気がする。

これまでは掃除機作業に手がかかり過ぎて別の作業のことまで考えられなかったんでね。

まあまず、外のゴミ拾いが開放的で気持ちいいのでのんびりやり過ぎてるのが問題ではある（笑）

病院スタッフも患者さんも誰もいないというなら、さっさと外掃除終わらせて中の作業に移るんだけど、誰か残ってると中の作業やるのが何となく嫌でね…。

まあ何も考えずにロボットのように作業をすすめていきゃいいんだけどさ。

それと最後のモップ掛け。

床の黒ずみクレーム直後から、約1年かけて洗剤液で床を磨いてきたが、徐々に洗剤液を薄めたり少なくしたり、汚れのひどいところだけゴシゴシ磨く程度に変わってきて、多少時間は短縮できてきた。

あともう一歩、どうにか短縮できないものだろうかと思うのだが、モップ掛けの頃になると足の付け根がピキピキ痛み出すもんだから、思うように作業できないのが時間かかる一因だろう。

AIに治す方法とか聞いて、一部参考になる部分もあったけど、結局最後には

『病院へ行くことをおすすめします』

と言われてしまうので、たしかに病院行くのが一番いいのだろうが、今はまだ金も時間もないので、仕事の前にAmazonで買った痛み止めを飲んでおこうかと思う。

でも、痛み止めはほんとに最終手段。

普段は寝る時に足を高くして寝たり、反り腰対策として、横を向いて足にクッション挟んで寝るようにしてる。

そもそも、腰が重ダルイことが増えてきたので、腰から来てる神経痛なのだろうと思うが、その腰の重ダルイは、実は足の疲労からきてるんではないか？と思うようになった。

というのも、昨日家に帰って動画編集してるときに、マッサージ機で足裏マッサージをしたのだが、朝、付け根の痛みがなかったんだよね。

とりあえずは、足裏マッサージとヨガと足枕などで様子を見つつ、ひどいときは痛み止めを飲み、それでも治らないようなら、パートの給料出たら整形外科行ってみます。

掃除バイトの改善点から、健康話になってもうた😓

－昨日のご飯－

・スパゲティ(青の洞窟_海老と帆立のトマトクリーム)

・キャベツと玉ねぎと油揚げのサラダ

・ピングレサワー

・お菓子

うむ…パスタソースのかけ方が下手だ。

青の洞窟シリーズって、1つ200円以上はする記憶があったのだが、ドラッグストアで税込130円ほどで売られてたので買ってみた。

魚介のパスタソースってやっぱ少し生臭い気がするな。嫌いではないけど安売りされてたのはそういうことだろう。

サラダは美味しかった。酢・醤油・砂糖・サラダ油・からしで和えた和風サラダ。キャベツと油揚げはお湯かけて絞ったもの。玉ねぎはスライスして10分くらい放置しといただけ。

水にさらすと辛みだけじゃなく栄養もうま味も抜けちゃうので、空気にさらすようにしてます。その方がおいしい。

今年に入ったあたりから、土曜の買い物はできるだけ1000円以内にするようにして、豆腐ともやし中心で過ごしてきたような気がする。

パート始めたし、そろそろ土曜の買い物の上限を解放しようと思います。

昨日は1300円ほどでした。

ポチッと応援お願いします