五十肩・足の経過と「病名を付けること」についてふと考えた

 肩はもうかなーり戻ってます。

前から後ろへぐるりと一周できちゃいます。パンツも上げられます。

ただ、どっちも一瞬「ピクッ」程度の痛みは走るので、無理は禁物ってところ。

左足の痛みももうほとんどないですね。

今週の掃除バイトは普通にできそうな気がします。

これホントに五十肩だったのかな？

まあ自己判断だから間違ってるかもしれないけどね。

－何にでも病名をつけること－

半年後の車の免許更新のことで、今からあれこれ不安を抱いている私ですが、さっき猫毛をコロコロで取っててふと思ったんです。

この前コロコロの在庫がなくなってしまい、買うまでは

「ああ…もうダメだ。コロコロも終わってしまう。お金がもったいないから買わずに済まそうか…いや、でも、そしたら猫毛だらけでゴミ屋敷になってしまうかも…」

などと、もうこの世の終わりくらい暗い気持ちになっていた。

結局ダイソーで2個入りを2つ買ったんで、今はコロコロ使いながら

「当分は安心💕」

とか思ってる。

まあ、私の場合はたいしたことではないのかもしれないけど、今って心療内科とかいくとこういうのも結構

「不安障害」

みたいに病名つけられたりするんじゃないのかな…と。

不安障害の中でも、もしかしたら昔だったら「心配性ねぇ」で済まされるくらいの案件もあったりするんじゃ？

「病気」じゃなくて単なる「性格」っていう。

重い症状の場合はいいと思うのだが、たぶん病院によってはたいしたことなくても病名付けたり、患者さんの方も病名がつくことで逆に安心したりするのかもだけど、それが果たしていいことなのかどうか…

とふと思ったりした。

「大丈夫。病気じゃなくて、性格よ」

と言われた方が安心する人もいるかもしれないので、その辺はぜひお医者さんがちゃんと見極めてほしいところですね。

－家庭菜園－

あ…指が映ってた😓

春に種まきした人参です。葉っぱが黄色くなり始めたら収穫期らしい。来月くらいには収穫できるかな。

ちゃんと育ってるだろうか。

こちらは水耕栽培。

水菜はちょっと怪しくなってきてます。もうこれ以上育たないかも。

大葉はいい感じ。

早く収穫してソウメンの薬味にしたい。

－昨日のご飯－

・そうめん

・コーヒー

つゆは、鶏肉とわかめを入れた手作りつゆです。

早めに作って、自然に冷めたものを使いました。

実は、これだけでは物足りなくて、つゆが少し残ったので2回戦目はすいとん汁にリメイクして食べました。

野菜不足ではあるけど、ダイエット食にはなってますね。別にダイエットしてるわけでもないけどさ。

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昔売ってしまったマンガを中古で買った&大葉と水菜の水耕栽培

 岩館真理子先生のマンガは『ふくれっつらのプリンセス』から『アリスにお願い』まではずっと単行本を買ってた。けど、ほとんどを売ってしまったようで、手元に残ってるのが『うちのママが言うことには』しかなかった。

なぜ売っちゃったのか忘れたけど、たぶんヤングユーで読んでて『キララのキ』ぐらいから好みじゃなくなったような記憶がある。

売っちゃった中で後悔してたのが『雲の名前』ってやつ。

表紙がすごくきれいで、ジリジリと暑い夏に長い階段を上っていく最初のシーンが頭に残ってるのだけど、内容そのものはすっかり忘れてしまい、もう一度読みたくて電子コミックで探すが…無い。

ワイド版っていうのかな、ちょっと豪華な単行本だから中古でも100円とかでは売ってなくて、ずーっと躊躇してたんだが、今回、楽天のポイントを使ってついに買ってしまった。

で、読んで売った理由を思い出した。

そんなに面白い内容じゃないんだよね😓

岩館先生って、わりと最後まで謎を残しがちというか、すっきり終わらない話とかが多いかもしれない。

まあ、でも、せっかく買いなおしたのだし、表紙は大好きだし、きっとまた読みたくなる日が来ると思うので、今度は大事にとっておこうと思う。

－野菜の水耕栽培－

大葉は外で育てるとぜーんぶバッタに食べられちゃうので水耕栽培始めました。

実はこれは2回目。

1回目は芽はでたもののヒョロヒョロですぐに枯れてしまった。

調べたら、水道水より汲み置きの水の方がいいらしく、そしてちゃんとハイポネックスなどの液肥を入れないとダメだった。

んでリベンジ。

種まきからメネデール入れてたけど、少しヒョロってきたのでそろそろ液肥に切り替えよう。

大葉がいい感じなので水菜も初めてみた。

水菜は外で種まきしたものが、やはり虫に食われて育つ前に全滅したので水耕でリベンジ。

上手くいくだろうか。

↑これは失敗した時用の保険。

大葉はしっかり発芽した。

2つずつくらいに分けてペットボトル鉢に移そうかしら。

－昨日のご飯－

・てりやきチキンピザ

・コロッケ

・ラディッシュの梅酢漬け

・茹でキャベツ

・ヨーグルトとブルーベリー

・梅しそサワー

・お菓子

月初めの買い出し日だったので豪華です。

アマプラで『ヒロシのひとりキャンプのすすめ』を見てたらピザ焼いてて、食べたくなったんで買ってきた。

コロッケは半額。4個入りで100円でした。

ラディッシュとブルーベリーは自家製。

ラディッシュ、これが最後なんだけど、葉っぱは全部青虫に食われてました😢

ブルーベリーは去年近所の植木屋さんに貰った苗。

3鉢のうち2鉢に実がつきました。

まだまだ青い実ばかりなので、これから収穫が楽しみ。

ブルーベリーが家で採れるのは嬉しい。

収穫全部終わったら植え替えて大きく育てていきたいわ。

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軽くドラマの話なんぞしてみる&時間のかかる猫たち

 全然ドラマの話が書けてないなぁ…とふと思った

…ものの、ドラマ見ながらと見た直後はあれこれ話したいことは出てくるのに、朝になってPCに向かうと熱が冷めてしまう。

すこーし、マンガ動画の仕事が増えてきて時間が取れなくなってきてるってのもあるけど。

増えたっても、ほんっとすこーーーーしね。

一時期が減りすぎてたんだよね。

去年の夏なんて1か月で8本しか来なかった月もあった。あれは痛かった…ただでさえ電気代がかかる時期なのに。

こういう点はやっぱり会社員のときのが安定はしてたよなー

でも、一日8時間以上も会社に拘束されるのはもう無理かな。

何年もフリーランスやってるとね…💧

会社員は20年くらいやってたから、フリーランスになったばかりの頃は、平日の昼に外をうろつくのがいけないことのように思えて、コソコソ歩いてたと思う。

今もまだ、肩身が狭いような気もしてるけど、ドラマ見ててちょっと「おっ！」となったことがある。

『君が死刑になる前に』の主要3人のうち2人がフリーランスなのだ。

「俺らしがないフリーランス」みたいなセリフがあって、それ聞いたときに、フリーランスが市民権を得たような気分になった。

まあ、そもそも、カメラマンだとかジャーナリストとかって頭に「フリー」つけて、個人でやってる人って多かったけど、たとえば小説家とか漫画家みたいな「自由業」扱いだったのかしらね。

「フリーランス」ってのが定着したのはここ数年ぽいね。やっぱコロナのあたりから増えたよねー。自分もその一人だけど。

話それたけど、『君が死刑になる前に』は、セリフとか間の取り方が不自然に感じることはあるんだけど、話自体がかなり面白いのでセリフ云々はあまり気にならない。

TVerで見てるから気付かなかったけど、これ深夜枠なのね。いや、めちゃくちゃ面白いです。深夜枠なのに視聴率ずば抜けていいらしく、そんなにすんごい役者さん起用してるわけでもないから、これはかなりの黒字なんじゃなかろうか。

そして『田鎖ブラザーズ』

こちらは、正直、話自体はそんなに惹かれる感じではないんだけど、役者さんの力に超助けられてる感がある。

岡田将生の演技にはギューッと引き込まれる。染谷将太もやっぱ上手いですよね。あと井川遥さんね。すんごい雰囲気がいい。マリリンこと赤間麻里子さんも相変わらず表情が上手い。

で、中条あやみちゃんて、そんなに好きな役者さんではなかったんだけど、岡田将生にうまく引っ張られるのか、このドラマではめちゃくちゃいい役者さんに見える。

そんなわけで、こちらはストーリーというよりも、雰囲気を味わってるという感じです。

真犯人は気になるけど…だれだろうね？意外と「もっちゃん」あたりとか？

あとは安定の『銀河の一票』

ストーリーもキャスティングも脚本も超安定。って、別に私、演劇とかに詳しいわけではないんですけどね😓

もうね、いう事なしです。とくに野呂ちゃんはやっぱいいですね😊何やらせてもすぐに自分のものにしちゃう感じがある。勘がいいのか、頭がいいのか、センスがあるのか。普通にトークも面白いし大好きです。黒木華ちゃんも大好き。

このドラマは、役者さんが好きな人ばかりなので、見るのが楽しみで仕方ないって感じ。

自分的には、これが今回のトップ3です。

あと、『時光代理人』と『未解決の女』はどっちも一話完結タイプで、毎回さくさく話が進むから見やすいし、普通に面白い。

こんな感じですね。『月夜行路』はほぼ見てないです💧

－昨日のご飯－

・焼きそばと具
・ラディッシュ
・梅しそサワー
・お菓子

焼きそばと具を混ぜずに別々に食べてみました。結果…塩分多すぎ感が強かったww

この形にするときは、焼きそばにソースいりませんな。

ラディッシュは酢味噌で食べてみました。マヨネーズが残り少なかったんでね。
今月は、調味料の買い出しまであと1週間あるんだけど、マヨネーズも残り少ないし、サラダ油も少ないし、小麦粉ももうなくなりそうで、かなりハラハラしながら料理してます。

ラディッシュは、種蒔いて育ててるやつ。ちゃんと肥料使って土作ってから育てたからか、今までで一番出来が良い。

あとまだ何個か鉢に植わってるけど、調子乗って別の鉢に2回目の種まきした。けど、双葉の時点でもう虫に食われてます😢

1回目のときにもっといっぱい種蒔いとけばよかった。

－猫たち－

最近、近くにいることが多い2匹です。

触れ合うまではいかないけど、けっこう向き合って座ってたりはする。

同居初めて3年半。

時間かかるぅ～

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掃除はマジでメンタル改善になる

 昨日は掃除バイトでした。

掃除先の病院は(日)(月)の二連休になるので、先生も看護師さんたちもお帰りが早かった。

さっさと帰って行った。

先週はインフル大流行の影響で患者さんが途切れず、私も30分遅れで掃除に入ることにしたのだが、それでも診察は終わってなくて

「もうキリがないから掃除始めちゃっていいですよ」

と。

結局、診察が終わったのは午後3時過ぎで、

看「バタバタしちゃってすみませんね」

私「朝からぶっ通しでこの時間までは大変ですねー」

なんて普通の会話をした。珍しく。

なので今週もひょっとしたら診察終わってないかも…と思ってたので拍子抜け。

連休前って患者さんも少ないのかな。

ところで、いまだに毎回時間オーバーで作業してる。

で、毎回毎回「どこが悪いんだろう」「何に時間をとられてるのだろう」と悩んでいるのだが、昨日は途中で悟りを開き

『時間を気にして手を抜くよりは、時間オーバーしてもお互いに満足のいく仕上がりになる方が良いではないか』

という気持ちになり、結果全部終わって帰る時間は定時の1時間オーバー、18時半でした。

床がピカピカになってとーっても気持ちが良かった。

ついでにやる気がみなぎってきて、やっぱり週2日くらいのバイト新たに探して稼ぐべ！

みたいな気持ちになった。

掃除して突然気持ちが前向きに…笑

まあしかし、探してもやっぱりコレっていうバイトは見つかりませんでした。

時間オーバーも一人でやってる分には別にいいんだけど、もしこのバイトを辞めるような時が来たら、ちゃんと時間内に終わるように考えて引継ぎをしなければならない。

その時にまだ時間オーバーしてるようであれば、先に会社の方に相談するけど。

ていうか、次に会社の人に会う時には話すかも。

時間を増やしてもらうとか残業代どうにかしてもらうとかではなくて、どうしてもオーバーしてしまう…という現状報告だけ。

－昨日のご飯－

〈夜〉

・鍋

・スティック大根

・焼酎のファンタアップル割り

辛い鍋にしようと思い、唐辛子粉とか輪切り唐辛子をたくさん入れたら辛すぎた😓

少しまろやかにするために低脂肪乳を加えてみたら意外と美味しかった。

具は、豆腐・もやし・大根葉・だまこ風ご飯です。

だまこ風は、ご飯に味噌と片栗粉を混ぜて丸めただけで、とくにすり潰したりはしてないヤツです。

大根は、種蒔いて育ててるやつ。

まだ小さいけど間引きのつもりでひとつ使った。

スティックのは、皮付いたまんま細長く切ってマヨつけて食べた。

そうそう、昨日ドラッグストアに1本だけファンタのゴールデンアップルがあったので買ってしまいました。

500ml68円で安かったし。

期間限定の幻の味、買えてよかった😊

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今月の支払いも足りなさそう＆冬～春の家庭菜園スタート

 カード会社から支払い額の知らせが来て色々と計算してみたものの、今月も足りない感じです。

今回、リボ返済額増やしたのにクライアントBからの収入がめちゃくちゃ少ないとか、ついでにクライアントAは金額はいつも通りなんですが、今回から経理面で少し変更があって、今月だけはいつもより振り込みが遅れるとのことで、今月内には入っては来るのですが、いろいろな引き落としにはもしかしたら間に合わないかも…

で、考えた結果、今回もまるっと分割にすることにしてしまいました。

借金しながら一応積立定期とかも再開したので、しばらくは預金には手を付けないようにして、いつか分割とかリボ使わずに、足りない時は預金で賄えるようにしたいと思う。

クライアントBの仕事は、少なくはなってるけど今月はそこそこ回ってきてる。

昨日も納品して、「次の素材ができたらまた送ります」と言われたのでいつもの「お待ちしております」ではなくて、

「早めにいただけると嬉しいです」

と返したみた。

今、これ書いてる時に来ました。次の依頼が。

言ってみるもんですね。

－家庭菜園－

芽が出てきたもの。

絹さやとスナップエンドウ

大根

ほうれん草と春菊

こちらは近日中にはポットあげする予定。

それとついでに…

猫草と挿し木したバラ

バラは種類わかんないです。

剪定した時にもったいないから水につけておいて、その中から根が出てきたものを土に植えてます。

ま、今回は1つしか根が出てこなかったんですけども…

猫草もそろそろ育てなきゃなって季節になってきました。

春夏は外の雑草で事足りるんですけどね。

－昨日のご飯－

〈昼〉

・インスタント塩ラーメン

・麦茶

なんかラーメンばっか食べてるな…

食材少ないから考えるのが面倒になっちゃってね。

普通、多い食材から考えるほうが面倒なのかな。

今回の具は、魚肉ソーセージともやしとわかめ。最後にマーガリン乗せました。

〈夜〉

・豆腐とえのきのとろみ汁

・鶏むねともやしの炒め物

・梅干しと砂糖

・赤ワイン

体がやたらと梅干しを欲してて、梅と玉ねぎ和えるか…とか、もやしと和えるか…、とか色々と考えたんですが、結局梅は砂糖つけて食べることにしました。

ああ、でも何かと和えて食べたいなぁ

今夜、梅玉ねぎ作ろうかしら。

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やはり血圧がやばかった

 健康診査、行ってきました。

去年は人生初の高血圧に驚いた結果になりましたが、今年は下がってるだろうと思いきや、去年とほぼほぼ同じ数値。

また医者に言われました。

「血圧計手に入れて普段も計ってみて」

「普段からこの数値だと薬で治療しなきゃだから」

と。

体重は2kg減ってたな。もっと減ってるかと思ったけど甘かった。

血圧計は買う気ないし、薬も飲む気ないです。

そんなにあれこれ気使って生きるの嫌です。

好きに生きて長生きするなら別にいいけど、好きに生きれるなら早死にでも文句ないです。

そういえば、ネットで「どこの病院にも必ず野呂佳代ナースがいる」という話を見てたんだけど、私が掃除してる病院には野呂ちゃんぽい人はいないので、ふーん…という感じでしたが、今日行ったとこにいました！

野呂ちゃんぽいというか、もう野呂ちゃんそのものがwww

体形も野呂ちゃんなんだけど、顔も似てた気がする。

絶対あの人、トラベルナースやってた頃とか周りから言われてただろうなぁ～

掃除してる病院はナースの平均年齢高めなんだけど、今日行った病院は若めのナースが多くてなんか新鮮でした。

おっさんみたいなこと言ってるw

－昨日のご飯－

〈朝〉

・トースト（マヨ＋かつおぶし）

・コーヒー

マヨネーズと鰹節を混ぜたものをパンに塗って焼きました。ネットで「もう普通のトーストには戻れない！」的な感じで紹介されてた。

ま、そこまでじゃないですけどね。普通においしい程度です。

〈昼〉

・インスタント塩ラーメン（もやし卵炒め乗せ）

・コーヒー

いつもは鍋に生卵割り落としちゃうけど、なんとなく炒めてみました。

割り落とした方が好きかな。

〈夜〉

・チャーハン

・冷ややっこ

・もやしのナムル

・焼酎のゆず水割り

健康診断が夕方だったんで、普通に夜ご飯食べて晩酌もしました。

また久しぶりにご飯炊いたので、チャーハン作ってみた。

そういえば、前にいた会社の健康診断は午前中だったので、前夜は酒とか肉・揚げ物などの脂っぽい物も禁止で、朝はごはんも砂糖の入った飲み物も禁止という感じ。

飲むなら水とかお茶にしてくれと言われてた。

じゃないと正確な数値が見れないから…と。

しかし、パートのおじちゃんは普通に酒飲んでた。

そして私に

「普段の体を見るんだろ？だったら普段飲んでるやつは飲まなきゃだめだろ。それが通常の体なんだから」

みたいなこと言ってきた。

そのときは

「駄目だよーー」

と言ってたけど、今は「それもそうだな」と思う。

年取ると別に数値とかどうでもよくなるのかな。

－室内ガーデニング－

今年もスパティフィラムの花が咲きました。

見にくいけど、今年は2つ咲いてます。

中のブツブツのやつが花なんだよね。

となりのシクラメンも新葉が出始めました。水やりしてるだけなんですが、ちゃんと毎年咲いてくれる。

この部屋が過ごしやすいのかもね。

その横には株分けしたスパティがいます。

こっちは花咲いてないです。

外ではまた家庭菜園しようと思って、大根・春菊・ほうれん草・スナップエンドウ・絹さやの種をまきました。

上手くできるかどうか不安だが。

今度写真撮っておこう。

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高校野球地区予選スタート＆タッチ読み返しスタート

 神奈川の地区予選が始まりました。

今年もまた全試合予想してメモってます。

近場の高校なんかだと、負けるだろうなーと思いつつも希望を込めて勝ち予想にしてしまうので、まあ大概それは外れます😓

今年の本命は東海大かなって思うけど、向上とか相洋とか意外なとこが優勝してくれたら面白いなぁと思う。

って…毎年そんなこと言ってる…

向上は友達の彼氏が推薦でいってました。野球じゃないけど…吹奏楽だけど。

相洋は私が併願で受けたかもしれない高校。第一志望のレベル落としたから結局併願は受けなかった。

幼馴染が鎌倉学園の野球部だったけど、今年は鎌倉学園シードついてないのね。

鎌倉学園て、湘南高校落ちた人が行くような進学校なのね…私の幼馴染は野球推薦でいってたからお勉強の方はたぶんそれほどではなかったと思うが。

で、昨日からタッチを読み返し始めました。

字が少ないんでスイスイ進んで、さっきもうカッちゃんの葬儀が済んでしまいました😿

まあ、タッチはタッちゃんが野球部入ってからがメインだから、これからですけどもね。

－昨日のご飯－

〈朝〉

・トースト

・スパゲティサラダ

・レタス

・アイスコーヒー

前夜に作ったスパゲティサラダ。具はツナとキャベツと玉ねぎ。

月初めの方は野菜もちゃんとあってまともな食事。

〈昼〉

・ひやむぎ

・冷ややっこ

・ゆで卵とレタス

・ゆず水

少し前からまた卵が値上がりしてますね。

いつも行くドラックストアは他より安いので、よく売切れてます。

ゆず水は、水道水に冷凍のゆず皮を入れたもの。

冷蔵庫で冷やして飲んでます。

〈夜〉

・シュウマイ

・スパゲティサラダ

・冷ややっこ

・トマト

・梅干しサワー

またシュウマイ作って冷凍してます。

今回は半生で食べないように、メモ付きで冷凍庫に入れてます。

→食中毒にならないかハラハラしてる

－家庭菜園－

2つ目のミニトマトの苗を買ってきました。

今度は黄色いトマト。

まだ植えて数日なので情けない姿…

10日もすれば隣の苗ぐらいにはなるだろう。

お値段は50円でした。

スーパーに出てるミニトマトが20粒くらいで200円くらいするから、だいぶお得だと思う。

ちゃんと育てば。

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