健康診査、行ってきました。
去年は人生初の高血圧に驚いた結果になりましたが、今年は下がってるだろうと思いきや、去年とほぼほぼ同じ数値。
また医者に言われました。
「血圧計手に入れて普段も計ってみて」
「普段からこの数値だと薬で治療しなきゃだから」
と。
体重は2kg減ってたな。もっと減ってるかと思ったけど甘かった。
血圧計は買う気ないし、薬も飲む気ないです。
そんなにあれこれ気使って生きるの嫌です。
好きに生きて長生きするなら別にいいけど、好きに生きれるなら早死にでも文句ないです。
そういえば、ネットで「どこの病院にも必ず野呂佳代ナースがいる」という話を見てたんだけど、私が掃除してる病院には野呂ちゃんぽい人はいないので、ふーん…という感じでしたが、今日行ったとこにいました！
野呂ちゃんぽいというか、もう野呂ちゃんそのものがwww
体形も野呂ちゃんなんだけど、顔も似てた気がする。
絶対あの人、トラベルナースやってた頃とか周りから言われてただろうなぁ～
掃除してる病院はナースの平均年齢高めなんだけど、今日行った病院は若めのナースが多くてなんか新鮮でした。
おっさんみたいなこと言ってるw
－昨日のご飯－
〈朝〉
・トースト（マヨ＋かつおぶし）
・コーヒー
マヨネーズと鰹節を混ぜたものをパンに塗って焼きました。ネットで「もう普通のトーストには戻れない！」的な感じで紹介されてた。
ま、そこまでじゃないですけどね。普通においしい程度です。
・インスタント塩ラーメン（もやし卵炒め乗せ）
・コーヒー
いつもは鍋に生卵割り落としちゃうけど、なんとなく炒めてみました。
割り落とした方が好きかな。
・冷ややっこ
・もやしのナムル
・焼酎のゆず水割り
健康診断が夕方だったんで、普通に夜ご飯食べて晩酌もしました。
また久しぶりにご飯炊いたので、チャーハン作ってみた。
そういえば、前にいた会社の健康診断は午前中だったので、前夜は酒とか肉・揚げ物などの脂っぽい物も禁止で、朝はごはんも砂糖の入った飲み物も禁止という感じ。
飲むなら水とかお茶にしてくれと言われてた。
じゃないと正確な数値が見れないから…と。
しかし、パートのおじちゃんは普通に酒飲んでた。
そして私に
「普段の体を見るんだろ？だったら普段飲んでるやつは飲まなきゃだめだろ。それが通常の体なんだから」
みたいなこと言ってきた。
そのときは
「駄目だよーー」
と言ってたけど、今は「それもそうだな」と思う。
年取ると別に数値とかどうでもよくなるのかな。
－室内ガーデニング－
今年もスパティフィラムの花が咲きました。
見にくいけど、今年は2つ咲いてます。
中のブツブツのやつが花なんだよね。
となりのシクラメンも新葉が出始めました。水やりしてるだけなんですが、ちゃんと毎年咲いてくれる。
この部屋が過ごしやすいのかもね。
その横には株分けしたスパティがいます。
こっちは花咲いてないです。
外ではまた家庭菜園しようと思って、大根・春菊・ほうれん草・スナップエンドウ・絹さやの種をまきました。
上手くできるかどうか不安だが。
今度写真撮っておこう。
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